今年的五月心理健康月对于上海音乐学院心理育人示范小组来说有着不一样的意义，这是小组成立以来第一次以团队合作的方式为上音师生带来了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为上音人提供心理健康滋养的养料，为提高上音人的学习生活幸福感发挥作用、作出贡献。
此次活动中，心理育人示范小组从拥有上海市心理健康教育示范中心的包括华东师范大学、上海中医药大学在内的多所高校中邀请了心理健康教育、心理治疗和身心医学临床上各领域的专家学者前来讲座，内容务实且精彩纷呈具有吸引力。如华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心主任张麒副教授带来的压力管理及团队辅导讲座，华东师范大学心理咨询中心的吴冉博士做《绘画中的心理——个人应对方式探索》和《心理危机的识别与朋辈互助》两场讲座，上海中医药大学心理健康教育中心谌誉、郑虹老师带来的香薰疗法应对压力的讲座，并现场与参与的师生们调制了上音师生专属的香膏，上海中医药大学黄帝内经博士曙光医院医师金道鹏老师专门针对我院学生中常见的失眠问题带来了《中医对睡眠的认识与调整》的身心医学讲座。
同时，我院心理咨询中心毛媚老师组织了全院心理健康教育活动，心理示范岗小组组长于清老师和组员付祉云老师也在研究生部的“融音于心”心理电影播放室活动版块里担任心理解析老师，分别为影片《丈夫得了抑郁症》和《美丽心灵》进行了心理学解读，普及了抑郁症和精神疾病两类青年阶段常见心理和精神问题在同学们中的相关知识普及，包括症状识别与应对等等务实而丰富的科普内容。小组成员朱晶晶、尹晓楠、郑佳歆老师也在所在各系部组织开展包括“我的心情故事”征文在内的各项心理健康教育活动。
暖心五月，随着各项活动的陆续结束而逐渐进入尾声，参与到各项活动中的师生们反馈的好评成为心理育人示范小组各位老师的动力，同时，也反映出我院师生在心理保健方面的迫切需求。我院心理育人示范岗小组的老师们表示，将继续齐心合力、不断开拓思路，服务于我院培养国际一流音乐人才的总目标，为促成我院身心健康、德艺双馨人才的不断涌现作出自己的贡献。
供稿：心理育人示范岗小组
