1938年生，籍贯上海。1961年上海音乐学院钢琴系毕业并留校。1970—1976年在浙江省歌舞团任演奏员，1976—1982年在北京海军政治部歌舞团工作，1982年回上海音乐学院附中任教。1985—1987年在前苏联列宁格勒音乐学院进修。1987年回国后在钢琴系及附中教学。姚世真教授培养的学生曾在英国、美国及香港、国内各项钢琴比赛中获奖。

       发表论文有：《浅谈普罗科菲耶夫的“罗密欧与朱丽叶”作品75号》，《关于萧邦的晚期钢琴作品》等。

       编写大量钢琴教材：车尔尼钢琴基础教材的文字注释及录制VCD专题教学片；校注李斯特钢琴练习曲全集(2003年出版发行)

       姚世真教授多次获奖：
      1993年获上海市少儿钢琴比赛园丁奖；
      1994年获“华普杯”全国少儿钢琴大赛指导工作奖；
      1995年获“日高杯”上海钢琴演奏大赛园丁奖；
      1998年起获国务院颁发的政府特殊津贴；
      2000年被评为第二届区永熙优秀教育奖(文化部教科司颁发证书)；
      2003年获上海市艺教委颁发的上海市学生单项比赛钢琴演奏园丁奖。