5.25，谐音“我爱我”，2004年教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

  我院将525所在的一周定为心理文化周，并开展了形式各样的心理健康教育活动。活动分四个阶段：征文，签名，游戏及实践。5月25日是活动的第二和第三阶段。

  中午11：00～14：00在教学楼中楼前的广场上举行百人寄语签名活动，我院师生纷纷响应，在五颜六色的小纸片上写下自己的祝愿，并签名。其中还有少数民族和外国留学生用自己民族的语言写下祝愿的话。不一会儿，原本空空签名板就被挤满满的。

  晚上18：00～19：30.在教学楼三楼开展了大型团队游戏“校园同心圆”，此次活动由我院心理咨询师毛媚老师带领。共分四个小游戏。每个游戏都暗含着心理意义。

  第一个游戏是一个记名游戏，同学们围成一个圆圈一一介绍自己，不仅要以一种独特的方式介绍自己，给别人留下深刻的印象，还要说出旁边人的姓名。如：我是站在××旁边的，我叫××。这样人越多，记得名字也就越多，站在圆圈终点的人，就要说出所有人的名字。在团队中，我们需要给别人留下深刻的印象，又要很好的记住别人，这样才能较好的处理人际关系。

  第二个游戏为“大声喊出自己的优点”。在这个以谦虚为美德的社会中，人们常常忽略自己的优点及长处，以至于渐渐缺乏自信，甚至自卑。为了让同学们正确的看待自己，认识自己，接纳自己，培养自信，在游戏中，同学们必须向他人大声地说出自己的优点，无论是外貌还是性格。

  团队合作精神是当今社会最需要最可贵的精神，大到公司企业，小到班级家庭，只要有伙伴，就要有协作能力。因此第三个游戏“马兰花开”就是锻炼这种合作能力。当听到命令“几朵花”时，同学们必须抱团成命令的数字。

  最后一个游戏也是欢笑声最多的一个游戏，“鸡蛋变凤凰”。以猜拳定胜负，每赢得一次进一级，即鸡蛋——麻雀——凤凰，凤凰级赢就是获胜者，可以出局。凤凰级输时又会变为鸡蛋，继续猜拳。游戏中，很多同学很幸运，没过多久就“变为凤凰”飞了出来，也有很多同学变了很多次“鸡蛋”。可是后来发现，出来的同学想进去再玩一会，没出来的同学又想出来。这个游戏告诉我们，生活中多数人都觉得别人比自己过得好，然而“你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你。”珍惜自己眼前的一切才是最重要的。

  此次活进一步的宣传普及了心理健康知识，增强了学生的心理健康意识。给这些即将踏入社会的大学生上了生动的一课。没有什么比一颗健康的心灵更重要，即使身患疾病，即使一事无成，只要有一颗平和的心态，才能笑对惨淡坎坷的人生路，才能宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。